Nikotin Seviyeleri Rehberi: Kaç mg Kullanmalısınız?

Doğru nikotin seviyesi, vaping deneyiminin en kritik parçasıdır. Çok düşük seçerseniz tatmin olmazsınız. Çok yüksek seçerseniz baş dönmesi yaşayabilirsiniz.

E-Likitte Nikotin Seviyeleri

0mg: Nikotinsiz, sadece aroma ve buhar keyfi.
3mg: Çok düşük, nikotini azaltmak isteyenler için.
6mg: Düşük, hafif sigara içicileri için.
12mg: Orta, günde yarım paket içenler için.
20-25mg: Yüksek, günde bir paket içenler için (salt likit).
35-50mg: Çok yüksek, ağır içiciler için (salt likit).

Sigara Alışkanlığınıza Göre Başlangıç Önerisi

Günde 1 paketten fazla: 35-50mg salt likit + pod mod
Günde yarım-bir paket: 20-25mg salt likit + pod mod
Günde birkaç adet: 6-12mg free base veya 20mg salt
Sosyal içici: 3-6mg free base

Nikotin Seviyesini Kademeli Düşürme

50mg ile başlayın, 2-4 hafta sonra 35mg'a düşün. Rahat hissedince 25mg, ardından 20mg. Hedef: 6 ay-1 yıl içinde 3-6mg'a inmek.